Hallo !
Was findest du hier?
Unsere Behandlungsschwerpunkte richten sich an alle Menschen, die in aktuell schwierigen Lebenssituationen Hilfe und Unterstützung brauchen und sich nach mehr Lebendigkeit im Alltag sehnen.
Auch Paare oder Familien, die eine Beratung brauchen, sind bei uns herzlich willkommen.
Wir sind für dich da, wenn du
nach einem Ereignis oder Trauma das Gefühl hast, nicht mehr richtig im Leben stehen zu können.
eine Trennung oder einen Verlust nicht verarbeiten kannst.
eine Neuorientierung in deinem Leben suchst
Gefühle von Ängsten oder auch Phobien oder Zwänge hast, die sehr ausgeprägt sind und dich in deinem Alltag beeinträchtigen.
wissen möchtest, wie du mit den Herausforderungen des Alltags gelassener umgehen und mit mehr Energie und Freude durchs Leben gehen kannst oder eventuell erste Anzeichen eines Burnouts ( z.B. ständige Rastlosigkeit oder Erschöpfung) hast.
Alarmsignale oder Überreizungen in deinem Körper spürst, die aber möglicherweise keine körperlichen Ursachen haben (z.B. Panikattacken).
dich fremdgesteuert, traurig oder niedergeschlagen fühlst.
das Gefühl hast, nicht richtig gesehen zu werden ( *Da ist doch noch so viel mehr*).
deine Bedürfnisse erkennen und dich entfalten möchtest. 🐛 ➡️ 🦋
Wichtige Informationen für deine Termine:
Bitte erscheine möglichst pünktlich oder sage kurz Bescheid, wenn es etwas später wird. Das ist überhaupt kein Problem, das kann immer mal passieren. Wir planen genügend Zeit für dich ein.
Wir sind eine rein private Terminpraxis (nur für Selbstzahler:innen, keine Kassenleistungen) und du hast bei uns somit keine Wartezeit.
Falls du einen mit uns abgemachten Termin nicht einhalten kannst, sage bitte mindestens 24 Stunden vorher ab, ansonsten stellen wir ein Ausfallhonorar von 40€ in Rechnung.
Bitte nimm dir nach deinem Termin nichts Wichtiges mehr vor. Gerade nach deinem ersten Termin rattert es in deinem Kopf und es wird sich schon Einiges in deinem Inneren bewegen.
Falls du Fragen zu deinem ersten Termin hast, melde dich sehr gerne bei uns.
Über uns
Wer wir sind
Wir heißen Solveig Rampf (*1976) und Karen Olsen (*1974).
Kennen gelernt haben wir uns im Rahmen unserer Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie im Mai 2018 in der Ascendium Akademie in Hürup. Nach der erfolgreichen Prüfung im September 2019 und einer weiteren Ausbildung zu Systemischen Beraterinnen beschlossen wir, unseren beruflichen Weg gemeinsam weiter zu gehen und gründeten 2021 die Praxis Zum Sonnenweg in Hürup.
In unserer Praxis darfst du dich sicher und wohl fühlen. Jedes Problem, auch wenn es dir noch so klein erscheint, wird von uns ernst genommen und du darfst hier alles los werden. Gemeinsam finden wir dann Lösungen und Wege in deinem Tempo.
Manchmal reicht ein klärendes Gespräch, manchmal dauert es aber auch etwas länger. Das entscheidest du aber alleine nach jedem Termin.
Wir freuen uns, wenn du Kontakt über das Kontaktformular zu uns aufnimmst oder jede von uns direkt anrufst oder eine WhatsApp schreibst. Wir freuen uns auf dich!
Herzensgrüße,
Solveig & Karen
Aktuelles
Neuer Kurs von uns in Hürup!
Ab November 2026 bieten wir einen Übungskurs in der Ascendium Akademie Hürup an, um zukünftigen Heilpraktiken:Innen für Psychotherapie die Möglichkeit zu bieten, sich in einem geschützen Rahmen ... []
Therapie für Jugendliche oder junge Erwachsene
28.04.2024: Gerade in der heutigen Zeit stehen die Jugendlichen bzw. jungen Menschen/ Erwachsenen vor immer neuen Herausforderungen. Die Themen sind vielfältig. Klärende Gespräche oder Therapien können ... []
Hypnose bei Frau Rampf
28.04.2024: Neu! Ab sofort können Termine für eine Hypnosetherapie auch bei Frau Rampf gebucht werden, z.B. zur Gewichtsreduktion oder Rauchentwöhnung. []
Solveig Rampf
Karen Olsen (Olsen Therapie)
Mein persönlicher Weg
Wann bist du bei mir genau richtig?
Meine Überzeugungen
Telefonnummer: (0162)3348639
Unsere Methoden & Therapien
Alles auf einem Blick
Erstgespräch/ausführliche Anamnese (ca. 90 Minuten)
Hier lernen wir uns/euch kennen und klären Ihre/eure persönlichen Fragen.
Danach erfolgen nach Absprache individuelle Behandlungen und/oder Gespräche.
(Frau Rampf oder Frau Olsen)
Systemische Gespräche (60 - 90 Minuten)
(Frau Rampf oder Frau Olsen)
Ehe- und Paarberatung
(Frau Rampf)
EMDR-Therapie (ca. 60 Minuten)
(Frau Rampf oder Frau Olsen)
Psycho-Kinesiologie (ca. 90 Minuten, inklusive Vorgespräch)
(Frau Olsen)
Hypnosetherapie (z.B. zur Geburts- oder Prüfungsvorbereitung)
(Frau Olsen und Frau Rampf)
✨ThetaHealing✨
ThetaHealing ist eine von Vianna Stibal entwickelte Methode, die durch gezielte Energie- und Bewusstseinsarbeit zu tiefer Veränderung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene führen kann. So entsteht Raum für neue Perspektiven, mehr Selbstvertrauen und persönliche Entwicklung.
(Frau Olsen)
Teenie-Sprechstunde
Angebot speziell für Jugendliche zwischen 12-19 Jahren, die schnell und unkompliziert Hilfe benötigen.
Dieser Termin dauert ca. 60 Minuten und kann auch ohne Eltern wahrgenommen werden. (nach Absprache)
(Frau Olsen und Frau Rampf)
Systemische Beratung
Die Systemische Beratung orientiert sich am Anliegen (wie Familie, Beruf, Beziehung) und an den Wünschen des Klienten. Wenn man etwas verschlimmern kann, kann man es aber auch verbessern. Wir begleiten bei der Möglichkeitskonstruktion durch gezieltes Fragen und
helfen, Perspektiven zu erkennen.
Dabei reaktivieren wir die verloren gegangenen Ressourcen und geben den notwendigen Weckruf.
Die Zusammenhänge werden schnell sichtbar.
Im Dialog definieren wir individuelle Lösungsansätze.
Gute Ideen entstehen aus einem heraus, sobald andere Sichtweisen eingenommen werden.
Wir bieten systemische Beratung auch bei schulischen Problemen an.
EMDR (auch für Kinder und Jugendliche)
ist die englische Abkürzung für Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Übersetzt bedeutet dies sinngemäß Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen.
Entwickelt wurde diese Methode von Dr. Francine Shapiro (USA) zur Behandlung von Traumafolgestörungen. Bei traumatischen Erlebnissen (körperlich oder psychisch) verlieren Betroffene oft den Bezug zu ihrem Körper. Diese sogenannten Traumafolgestörungen können zu einer großen Belastung werden. Belastende Erinnerungen frieren ein, wenn sie nicht richtig verarbeitet werden und es können sich emotionale und kognitive Blockaden bilden. In der Folge bilden sich negative Glaubenssysteme und Verhaltensweisen.
Ein zentrales Element des EMDR- Coaching ist die Nachverarbeitung der belastenden Situation unter Nutzung bilateraler Stimulation, indem die/der Klient*in den Fingern seines Gegenübers mit den Augen folgt. Die bilaterale Stimulation bedeutet, dass durch die schnellen Augenbewegungen der Klienten Selbstheilungsprozesse in Gang gesetzt werden können.
EMDR ist hilfreich:
zur Stabilisierung des Selbstwertgefühls,
bei der Lösung von negativen und blockierenden Glaubenssätzen,
beim Umgang mit psychischem und körperlichem Stress,
wenn man Angst vor beispielsweise unangenehmen Gesprächen hat,
bei Depressionen,
bei chronischen Schmerzen,
bei Folgen von Bindungstraumatisierungen,
bei Angst- und Panikstörungen,
bei Trauer nach Verlusterlebnissen,
bei Auswirkungen belastender Lebenserfahrungen.
Psycho-Kinesiologie nach MAP (manuell angewandte Psycho-Kinesiologie)
Die Psycho-Kinesiologie ist eine Methode nach Dr. med. Klinghardt, die sich mit der Psyche des Menschen mittels kinesiologischer Verfahren beschäftigt.
In der Psycho-Kinesiologie geht man davon aus, dass vielen Krankheiten ungelöste seelische Konflikte oder einschränkende Glaubenssätze/Glaubensfragen zugrunde liegen, die seelisch nicht verarbeitet werden können.
Diese Konflikte können dann als Energieblockaden verankert sein und sich in vielen Lebensbereichen belastend auswirken.
In einer PK-Sitzung tritt die behandelnde Person über den Muskeltest in einen Dialog mit dem Unterbewusstsein der/des Klient*in und kann Ursachen für physische, psychische und mentale Probleme aufspüren.
Das Ziel einer Behandlung mittels der Psycho-Kinesiologie ist es, die ungelösten seelischen Konflikte oder einschränkenden Glaubenssätze zu lösen.
Die ursprüngliche Methode von Dr. med Dietrich Klinghardt wurde in den letzten Jahren durch Jo Roszak zur Psycho-Kinesiologie nach MAP weiter entwickelt. Ich wende die Methode von Jo Roszak an. (Seminar Psycho-Kinesiologie im ascendium Hürup bei Bettina Neumann und Tanja Sahraoui)
Rahmenbedingungen
Heilpraktiker*innenleistungen sind Privatleistungen.
Unsere Honorare können üblicherweise nicht mit den Krankenkassen abgerechnet werden.
Daher werden die Kosten einer Behandlung direkt nach jeder Sitzung bar oder auf Wunsch auch per Rechnung abgerechnet.
Falls Sie privat versichert sind oder einen Vertrag mit einer privaten Krankenzusatzversicherung abgeschlossen haben, können, je nach Tarif, die Kosten des Honorars übernommen werden.
Die Höhe der Erstattungen hängt dabei von deinem Vertrag ab.
Schweigepflicht
Alle Inhalte und Daten werden vertraulich behandelt. Wir unterliegen der Schweigepflicht nach §203 StGB.
Kontakt
Heilpraktiker Psychotherapie "Zum Sonnenweg"
Hauptstraße 57
24975 Hürup
Rampf: (01575)1090585
Olsen:(0162)3348639
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